Freire Szilvia blogja

A mai kezelésemen került sor a Bio-impedancia mérésre. Nem igazán tudtam, hogy mi is ez, de a kezelést végző nővér részletesen elmagyarázta.

Sokan, mikor folyókúrázni kezdenek, azt a súlyt tekintik kiindulási alapnak, amit a fürdőszobamérleg mutat. Ennek azonban kicsi a jelentősége, sokkal fontosabb ennél a zsírtömeg mérése. Ennek megállapítása történik a Bio-impedancia méréssel, ami az ultrahangos alakformálás fontos része. Ezzel a test víz-, zsír- és izomösszetételének pontos meghatározása, valamint a kalória felhasználás állapítható meg. Nagyjából minden negyedik alkalommal mérik az értékeket, úgyhogy érdeklődve várom, milyen változás lesz nálam.

Kicsit izgultam, hogy mit mutatnak most a számok, de a nővér megnyugtatott, hogy a mért értékek rendben vannak! :)